오줌 거품 소변 원인과 좋은 음식 6가지

소변을 변기에 보다 보면 거품이 많이 나와 놀랄 때가 있다. 소변에 거품이 많이 나오는 경우 신장에 문제가 있거나 각종 질환을 의심해 볼 수 있는데, 일시적인 경우도 있어 참고해 두면 좋다. 

 

 

 

소변 거품 원인

• 오래 참다가 소변을 보는 경우
• 탈수 증상
• 단백뇨
• 요로감염

보통 소변을 오래 참았다가 화장실에 가면 빠르게 배출되기에 변기에 부딪히면서 거품이 생성되는 경우가 많다. 이런 경우 일시적인 현상이라 많이 생겼던 거품들이 조금씩 사라지는 게 확인된다. 또는 수분이 많이 배출되는 탈수 증상으로 생성될 수도 있다. 

소변

만약 일시적인 현상이 아니라 거품이 너무 많이 보이고 오래 남아있다면, 병원에 방문하여 진단해 보는 것을 권장한다. 특히 만성 신장질환인 경우 대부분 고혈압을 동반하는 경우가 많기 때문이다. 신장의 기능의 문제와 당뇨, 고혈압 등 각종 질병의 질환도 확인해 볼 필요가 있다.

 

단백뇨는 소변을 통해 단백질이 빠져나가는 것을 의미한다. 정상적인 신장은 혈액 내 단백질을 내보내지 않는데, 노폐물과 단백질을 함께 배출한다면 신장의 기능 이상을 의심해 볼 수 있다. 요로감염의 경우 신장, 방광, 요도, 전립선 등 요로계가 감염되어 나타나는 질환이다. 대부분의 원인은 대장균인 경우가 많은데, 요도에서 방광으로 올라가는 경로인 상행성 감염이다. 

 

 

 

소변 거품에 좋은 음식

• 브로콜리
• 양배추
• 마늘
• 양파
• 아스파라거스
• 레드 비트

브로콜리와 양배추의 각종 효능들은 이미 많은 매체들을 통해 건강식품으로 알려져 있다. 특히 양배추와 브로콜리에는 이소티오시안산이 풍부한데, 연구 결과에 따르면 암 예방에 효과가 뛰어나며 방광암 발병률도 낮춰주는데 효과적이다.

GNM자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액

 

마늘은 혈액 순환 및 노폐물 제거에 도움을 주어 신장의 피로도를 낮춰준다. 마늘의 대표 성분인 알린, 알리나제 유황화합물이 살균, 항균 작용뿐만 아니라 유해 물질과 결합하여 배설 유도 및 신진대사 촉진까지 도와준다. 

 

양파는 비타민 A가 풍부하고 퀘르세틴이 풍부하여 콜레스테롤 개선 및 혈액 순환에 좋다. 신장의 점막을 튼튼하게 해 주고, 콩팥의 기능을 개선하는데 도움을 준다. 

 

아스파라거스는 비뇨기 관련 질환에 굉장히 좋다. 글리코시드 및 사포닌이 풍부하여 이뇨 작용에 좋고, 신장의 세포들이 활동할 수 있게 활성화시켜 준다. 또한 요로 결석의 원인인 산과 염분을 용해시키고 단백뇨 예방에도 좋다. 

 

보뚜 유기농 레드비트즙 100

레드 비트는 서양채소 4대 슈퍼푸드 중 1가지로 안토시아닌 베타인이 풍부하여 해독 채소로 많이 알려져 있다. 혈액 내 독성 단백질을 해독시키고 신장의 기능이 떨어지지 않게끔 예방할 수 있다. LDL 콜레스테롤과 중성지방을 제거하여 혈관질환 개선 및 혈액순환에 매우 효과적이다. 안토시아닌도 풍부하여 간과 신장의 해독을 돕고 신진대사를 촉진시켜 체내 축적된 노폐물도 배출해 준다. 

 

 

 

오줌 거품과 관련된 내용을 마친다. 관련 음식의 직접 섭취가 어렵다면 최근에는 즙 형태로 출시된 제품들도 많아 참고해 보면 좋다. 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

 

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