오이는 다양한 성분들이 함유되어 있는데, 피부 관리에도 좋아 팩으로도 활용된다. 다만 오이팩을 하면서도 주의사항이 있어 관련 부작용과 오이팩 효능, 팩 방법 등을 정리해보았다.
오이 성분
오이에는 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 함유되어 있고 이외에도 각종 비타민, 무기질, 식이섬유도 풍부하다. 칼로리가 적어 체중 조절과 다이어트 효과가 있다. 항산화제가 풍부하여 항암 효과도 볼 수 있으며, 체내 독소를 배출시키고 노화 방지에도 좋다. 특히 95%가 수분으로 함유되어 있을 만큼 피부 관리에 도움이 되어 팩으로도 사용할 수 있다.
오이팩 효능
- 수분 공급
- 피부 진정
- 주름 개선
- 노화 방지
- 붓기 제거
오이를 얇게 썰어 얼굴에 붙여주면 껍질과 과육 내 영양분을 피부로 흡수시킬 수 있다. 풍부한 수분이 피부에 흡수될 뿐만 아니라 미백 효과, 주름 개선, 노화 방지, 붓기 제거 등의 효과도 기대할 수 있다. 자외선에 오래 노출되었거나 가벼운 화상 등의 상황에도 피부를 진정시킬 수 있다.
오이팩 주의사항
보통 오이를 얇게 잘라서 팩을 하기도 하지만, 갈아서 사용하시는 분들도 있다. 다만 갈아서 사용하는 경우 당일에 바로바로 갈아서 사용하는 것이 좋고, 미리 갈아두고 보관해두었다가 사용하는 것은 권장하지 않는다. 수분뿐만 아니라 오이와 껍질에 함유되어 있는 성분들의 효과를 극대화시키는 것이 가장 좋다.
흔히 사용하던 마스크팩과는 달리 15분 이상 사용하지 않는 것이 좋고, 혹시라도 팩을 하면서 피부가 붉어지거나 가렵고 올라오는 경우에는 바로 떼어낸 후 씻어내야 한다.
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