중요한 날에 꼭 얼굴에 뾰루지처럼 여드름이 올라오는 경우가 있다. 다양한 원인들로 나타나는데 아직 만남 전 이거나 약속 전날이라면 여러 방법을 통해 최대한 완화시킬 수도 있다. 실제 경험해본 후기를 바탕으로 작성해보았다.
뾰루지와 여드름
자고 일어났더니 여드름이나 뾰루지가 올라오기도 한다. 특히 최근에는 코로나로 인해 마스크를 장시간 착용하면서 습기가 차고, 피부에 닿아서 각종 피부질환으로 이어질 수 있다. 뾰루지는 여드름의 한 종류로 얼굴을 마주 보았을 때 빨갛게 보여서 외관상 보기 좋지 않다. 면봉 등을 통해 여드름을 짜주기도 하는데, 너무 자주 할 경우 피부가 상하거나 흉이 남을 수도 있어 피부과를 찾는 경우가 많다.
뾰루지 여드름의 원인
여드름은 학생들 뿐만 아니라 성인들도 자주 겪는 피부질환이다. 피부의 유전적인 영향일 수도 있겠지만 최근처럼 마스크 장시간 사용, 수면 부족, 스트레스 증가, 피로 누적, 음주, 흡연, 생리, 영양소 불균형 등 평소보다 과할 경우 나타난다. 보통 볼 주위에 나타나는 여드름은 위가 좋지 않아서, 입이나 인중 여드름은 간, 이마 여드름은 신장 부분의 이상 징후로 나타난다.
특히 여드름이 생겼을 때 손, 발을 깨끗하게 씻어주는 것이 중요하다. 손톱 발톱도 정갈하게 깎아주는 것이 필요한데, 여드름이나 피부를 만질 때 세균이 가장 쉽게 침투할 수 있다. 그래서 최대한 여드름 부위를 손으로 만지지 않는 것이 좋다.
여드름 없애는 방법
먼저 깨끗하게 클렌징하여 세안해주는 것이 기본이다. 이후 여드름, 뾰루지를 빠르게 없애는 방법으로 냉찜질과 연고 등을 바르는 것을 추천한다. 긴급 처치 용도로 얼음을 봉지에 넣고 냉찜질해도 괜찮은데, 가끔 집에 남아있는 아이스팩을 활용할 수도 있다. 비닐봉지에 담아서 해당 부위에 대고 있으면 높이 올라왔던 부분이 꽤 가라앉는 것을 확인해볼 수 있다. 이후 선크림이나 화장 등을 하면 좀 더 가려 보이게 할 수 있다.
여드름이 크게 부풀어 오른 부분에 대한 긴급적인 방법일 뿐이고, 오랜 시간 지속되어온 여드름에 대한 치료는 관련 세안제, 화장품 및 피부과 등 제품을 활용하는 것이 좋다. 그 외에도 피부관리를 위해 각질 제거나 피부 보습을 충분히 해주는 것이 좋다. 이상 뾰루지 여드름 원인과 긴급 해결방법 정보를 마치고, 관련 정보는 첨부된 링크를 참고하는 것을 추천한다.
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