치질 원인과 치료 개선 방법 5가지

항문에서 나타나는 통증 질환 치질은 보통 치핵, 치루, 치열 등으로 구분된다. 보통 우리가 잘 알고 있는 치질은 치핵이며, 이 과정에서 심해지는 경우 수술로 이어질 수 있다. 

 

 

 

치질의 원인

보통 일반적으로 생각하는 치질의 원인은 변비이다. 변비는 섬유질 섭취가 적어지면서 나타날 수 있고, 오래 앉아 힘을 주다 보면 항문의 혈관이 늘어나면서 치핵의 원인이 되기도 한다. 특히 음주가 잦을 경우에도 항문 혈관에 영향이 가며, 등산 및 스쿼트 등 엉덩이에 힘이 많이 들어가는 운동도 영향이 갈 수 있다.

치질

치질 개선 방법

• 섬유질 섭취 늘리기
• 배변 습관 개선
• 보습제 사용
• 좌욕
• 방석 쿠션 사용

치질을 개선하기 위해 물과 섬유질 섭취를 권장한다. 섬유질의 경우 장 활동을 촉진시켜주며, 배변 활동과 장 내 유익균을 증식하여 소화도 도울 수 있다. 보통 대부분의 콩류, 견과류, 버섯, 배, 딸기, 바나나, 아보카도 등에 함유되어 있어 참고하면 좋다. 

 

그리고 화장실에서 앉아있는 시간이 10분 이상인 경우 좋지 않다. 더불어 변기뿐만 아니라 보통 많은 분들이 앉아서 일을 할 텐데, 방석이나 쿠션을 사용하여 항문과 닿는 부분의 압력을 낮추는 것도 필요하다. 

 

 

 

치질 약을 복용하고 있지 않는 상황이라면 보습제를 발라주는 것이 좋다. 염증을 그대로 방치만 하는 경우 개선되기까지 속도는 더딜 수밖에 없고, 보습제가 상처 감염 및 염증을 막는데도 효과가 있다. 또한 따뜻한 물에 엉덩이가 잠길 만큼 하여 매일 조금씩이라도 좌욕을 하는 것이 좋다. 

 

단계별 증상

보통 초기에는 피만 보이는 수준으로 가장 많은 분들이 겪는 현상에서 시작되며, 점점 항문 주변에 고름(치루) 증상이 시작된다. 점점 직장이나 혈전이 생기면서 통증과 가려움이 심해지고, 치핵이 밀려 나오게 된다. 이 치핵이 나오는 정도에 따라 수술 여부가 갈리며 빠른 병원 방문이 가장 최선이라고 보인다. 

 

 

 

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