파바빈 효능 5가지 특징 부작용 정리

자이언트 파바빈은 혈당 수치를 낮추는데 좋고, 필수 영양소 및 항산화 물질도 풍부하다. 간편하게 섭취도 가능한데 건강에도 좋아 각종 TV 매체에도 많이 언급되고 있다. 자세한 내용을 정리해 보았다.

 

 

 

파바빈

파바빈은 잠두라고 불리는 콩의 한 품종으로, 고대 마야 원주민들에게 주요 영양 공급원이었을 정도이며 약물 작물로 활용되어 왔다. 단백질, 식이섬유, 비타민, 무기질 등이 풍부하고 천연 인슐린으로 불릴 정도로 당지수가 낮고 항염 성분도 풍부하며 혈당 조절에 효과가 있다. 씹히는 맛도 괜찮아서 밥이나 각종 요리에 함께 구성해도 좋다. 

파바빈

파바빈 효능

• 혈당 조절
• 항암 효과
• 콜레스테롤 수치 개선
• 혈관 질환 개선
• 다이어트

파바빈의 아피게닌은 항산화물질로 포도당의 신진대사 및 염증을 억제시켜 인슐린 저항성을 개선하며 당뇨 환자에도 도움이 된다. 또한 당뇨 합병증으로 이어질 수 있는 백내장, 망막 병증, 신경병증 등의 예방도 도와준다. 그리고 항암 특성을 보이는 엘도파 화합물로 파킨슨 치료제로도 사용되며, 도파민 생성을 촉진시켜 뇌 기능 회복에도 좋다. 이외에도 각종 실험을 통해 종양 유형의 암세포 증식을 억제하여 주목되고 있다. 

 

파바빈에는 콜린 성분도 풍부하여 뇌혈관 심혈관 질환 개선에도 도움이 된다. 파바빈의 콜린은 사과의 약 28배, 키위의 50배, 달걀의 약 87배 수준일 정도로 높은 편이다. 또한 파바빈의 껍질 파우더는 단백질과 섬유질, 식이섬유도 풍부하여 콜레스테롤 수치 개선과 함께 높은 포만감을 보여 다이어트에도 좋다. 

 

 

 

부작용

일반 식품이라 큰 부작용은 없는 편이지만, 아무리 몸에 좋아도 과섭취시 복통과 설사가 유발될 수 있어 적정량 섭취가 필요하다. 보통 40g 내외 수준을 권장하고 있다. 

 

프로틴플렉스 자이언트 파바빈

 

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식사에 함께 구성해서 섭취해도 좋고, 영양제처럼 한알씩 꾸준하게 섭취해도 좋다. 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.